如果您在患上了癫痫后，感到情绪低落，做什么事情都没有兴趣，就应该摆正自己的心态了，癫痫虽然会影响我们日常的工作，但如果我们治疗的心态较好，是可以在早期把癫痫治好的，当然，关注癫痫的病因，也是非常重要的一个步骤。癫痫病是一种很复杂的疾病，病因也有很多种。
1、保持乐观情绪
如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。
2、劳逸结合
青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少辉县市癫痫病专业治疗医院年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。
3、保持睡眠充足
睡眠不足是青少辉县市癫痫病专业治疗医院年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。
4、戒除烟酒
抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可辉县市癫痫病专业治疗医院引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
患者在治疗的过程中，选择药物也是非常重要的的，因为不同药物作用于患者身上时，对于患者所带来的影响会有很多种。因此针对不同类型的癫痫病，也要做出不同的治疗方法，进一步来有效的治疗癫痫。
