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类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂。
二：多补充一些含镁和含钙高的食物。镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;钙主要存在于牛奶和乳制品中，帮助预防惊厥。
三：根据不同的人的体质，可能会有所不同，儿童癫痫很好不宜吃牛羊肉、吃鸡蛋、吃虾等，不能吃海鲜等发物，当然，也有人说是这是没有科学根据的，少吃还是为宜。因为癫痫发作不可预料的诱发因素太多了。
四：儿童癫痫饮食应与一般儿童一样吃家常便饭，且食品应多样化，平衡饮食。但需注意饮食要有规律，切忌暴饮暴食，少食辛辣食物。
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