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如今的社会我们生活的质量。

1、避免精神紧张,悲伤,忧愁,过度兴奋,睡眠不足。

2、避免过重体力劳动,过度紧张的脑动,剧烈体育运动。

3、避免过饥或过饱,一次大量饮水等。

4、作为老年人癫痫病的患,喝浓茶,食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。

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