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由于四肢是阳之本,四肢不暖,一定是肾阳缺乏,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚、肚脐、后背都要盖好,如许才干保证睡眠的质量。养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯,很好避免趴着睡的姿势,夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意癫痫遗传因素有哪些。

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